Herkenbaar?

“Zo maar eens” een paar punten die sowieso al een blokkade zijn.

Herken je er een paar van jezelf?

Zenuwachtig                       Stress                                   Verliezen            

Winnen                                Spanning                             Erdoorheen zitten

Verkrampen,                       Frustratie                             Inzinking            

Twijfel                                  Onbegrip                             Irritatie

Druk                                     Prestatiedruk van jezelf     Druk van anderen

Woede                                 Angst                                   Faalangst 

Bang                                     Ik zit in de “dip”                 Moeten

Ik ben niet “scherp” genoeg                                      Waarom lukt het niet meer??

Niet op je oude niveau kunnen komen                    Teleurstelling over jezelf

Verwachtingen van jezelf                                           Verwachtingen van andere personen

Beter dan een ander willen doen                              Sponsor niet willen teleurstellen

Vervelende blessures                                                 Geen controle                    

 

En je hebt vast wel eens gehoord:  “je kunt het!!” 

Ja, dat weet jij ook wel!        

Maar op dit moment ben jij dus niet tevreden over het trainings- of wedstrijdresultaat.  

 

Ik train zo hard

En het resultaat is er niet. Dus je gaat nog harder trainen. 

 

Herken je er een paar van jezelf?  

Dan is het absoluut zaak om een mentale training te gaan volgen bij mij.

                                  

                        Het ging namelijk in het voortraject al fout.

 

Je moet namelijk mentaal sterk beginnen aan het trainen,

                          anders is het effect van het trainen al minder.

 

Mentaal sterk is de fysieke training vele malen effectiever.

Het voorkomt allerlei vervelende problemen.